SEXTA FEIRA | 18 SETEMBRO
14:00 | Campanha de Solidariedade: Alimentos Contra a Pobreza
14:30 | Abertura do evento com todos os ministrantes
15:00 | O Poder do Comportamento - Profa. Zélia Couto e Santos
16:00 | Expressão e Movimentação - Prof. Flávio Moreira
17:00 | Realize e Realize-se Mais - Prof. Ricardo Mallet
18:00 | Ády ashtánga sádhana - com todos os ministrantes
20:00 | Intervalo
21:00 | Jantar ao ar livre junto à piscina
22:30 | Concerto com os NádaShambhô
23:00 | Momento Cultural:
Iniciação às Danças de Salão, Cha-cha-chá com
Cheila Saldanha e Kizomba com a Profa. Catarina Candeias
Clean Party com DJ
SÁBADO | 19 SETEMBRO
10:00 | Mudrá - Profa. Zélia Couto e Santos
11:00 | Pújá - Prof. António Pereira
12:00 | Mantra - Prof. Flávio Moreira
13:00 | Pránáyáma - Prof. Luís Lopes
14:00 | Kriyá - Profa. Letícia Ziebell
15:00 | Ásana - Profa. Catarina Candeias
16:00 | Yôganidrá - Prof. António Pereira
17:00 | Samyama - Prof. Ricardo Mallet
18:00 | Víparita ashtánga sádhana para instrutores - Prof. António Pereira
Actividades lúdicas: Torneio de Voleibol e tiro ao alvo
20:00 | Intervalo
21:00 | Jantar no Hotel
22:30 | Chaí Literário:
Coreografias do Método DeRose
Apresentação de “Passos do SwáSthya em Portugal”
Exposição Fotográfica de ásanas
Lançamento e sessão de autógrafos dos Cds: Técnicas de
Descontracção e Música para descontracção
DOMINGO | 20 SETEMBRO
10:00 | Passeio pela Costa até à Vila
11:00 | Karma: a Prática da Mudança - Profa. Letícia Ziebell
12:30 | Sentimento Gregário - Prof. Flávio Moreira
Reunião de directores
13:30 | Reunião de Instrutores
14:00 | Reeducação Emocional - Prof. Luís Lopes
15:30 | O Ritmo de Shiva - Prof. Ricardo Mallet
17:00 | Sat chakra de encerramento
